人們生活水平的提高，而電腦也是成為了普遍存在。正因為電腦的普及，從而導致了現在上網的人越來越多，而隨著而來的問題就出現了，如電腦輻射斑。那電腦輻射斑應該怎么祛除呢?

電腦輻射斑

雖然我們每天享受著電腦、手機帶來的高效便捷，但同時電腦的輻射也會傷害到我們的肌膚，膚色黯淡長斑、干燥缺水、毛孔變粗、痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并加重……而電腦輻射斑就是長期面對電腦，電腦輻射導致臉上色素沉積而形成的色斑。

適當休息+補水

電腦時間應每隔1小時休息10-15分鐘,可選擇閉目養神、或看看遠方景物、做做眼保健操；因副射會導致皮膚干燥，此時可以用補水噴霧在短時間內給皮膚快速補水，讓干燥的肌膚及時得到舒緩。

綠茶

茶葉中含有豐富的維生素A元素，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不盡能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。菊花茶也有抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

防藍光保護膜

最重要的還是要給電腦、手機、平板電腦貼上一張專業防藍光的保護膜。防藍光的保護膜能有效吸收各種波長的紫外線，100%抵御UV；能將室外的藍光射入屏幕后會吸收并且轉化，減少皮膚黑色素的產生；有效阻擋手機中的紫外線、紅外線輻射，保護人體免受輻射傷害。

護膚不當

簡仲堂健康了解到，在電腦面前坐一天以后，臉上會吸附了大量的污垢也被吸走了水分，如果再不做好護膚工作，電腦輻射斑很容易就會找上門。離開電腦后要及時清潔皮膚，并溫和的護膚品給皮膚補充營養且還要養成每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜的習慣。