“輻射”在我們生活中無處不在，只要電流存在的地方就會產(chǎn)生電磁輻射，比如空調(diào)、冰箱、電視機等電器在運行過程中，電磁輻射就會隨之產(chǎn)生。電器輻射是環(huán)境污染的一大源頭，對人體也有一定的危害作用，你知道，電器輻射都有哪些危害嗎？

電器輻射有什么危害？

一般來講，家用電器的輻射是很小的，故而，很多人就會忽略它們的危害。但當(dāng)電器扎堆、電器使用不當(dāng)或者經(jīng)常處于電器“包圍”時，電器輻射的危害性就會加強，對人體就會產(chǎn)生一定的消極影響。輕則頭暈、失眠、易疲勞等。

電器輻射在當(dāng)今社會幾乎是不可避免的，只要是有電流存在的地方就會有電器輻射。電器輻射的危害是日積月累的，我們需要主動防御才能真正做到“盡量遠(yuǎn)離”，那么，你都知道哪些降低電器輻射的實用小妙招呢？

降低電器輻射小妙招

1、避免電器扎堆

一個家用電器的輻射量是有限的，但扎堆的家用電器的輻射量會成倍增加。當(dāng)電器分開放置在房間的各個地方時，我們只有在途經(jīng)各個空間時才會受到電器輻射的影響，危害較小。但當(dāng)電器扎堆在某一處時，比如：電視、冰箱、手機充電器、電腦等設(shè)備都放在臥室或者客廳時，就可能讓我們的身體暴露在大劑量電器輻射中，潛在危害很大。

2、不要逗留在電腦后

電腦輻射最大的地方是哪？在大多數(shù)人看來，一定會是屏幕，其實不然，電腦輻射最大的位置是電腦背后，其次是左右兩側(cè)，而屏幕所在的前方電器輻射最小。因此，在擺放電腦時，一定要注意不要讓電腦背后對著有人的地方，我們也要避免在電腦背后逗留，進(jìn)而降低電器輻射的影響。

3、水吸電磁波

很多工作者都會在工作臺上放置幾瓶水，你以為是預(yù)防口渴？當(dāng)然不是，這是為了降低電器輻射的危害。眾所周知，水是吸收電磁波最好的介質(zhì)，水的存在，能夠抵御一部分電器輻射的危害。

因此，在電器使用的空間內(nèi)，最好要保持適宜的濕度，得以讓空氣中的水分帶走身邊的電磁波。或者可以人為在工作臺上放置裝有水的塑料容器或者玻璃容器，吸收“外溢”的電磁波，降低電器輻射的危害。

4、減少待機

電器設(shè)備，以電腦為主，待機狀態(tài)下仍然會產(chǎn)生微弱的電磁場，雖然相比于運行過程中要小很多，但長時間的積累的輻射也是不可忽視的。因此，當(dāng)我們不再使用電器時，一定要及時關(guān)閉，盡量減少待機時長。

5、補充營養(yǎng)

人的體質(zhì)與輻射的危害性也有一定的關(guān)聯(lián)，保證我們身體營養(yǎng)成分充足，電器輻射對我們身體的影響就會越來越小。電腦操作者以及其他經(jīng)常處于電器“包裹”下人群，最好要多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如：雞蛋、牛奶、胡蘿卜、動物肝臟等，這些都是不錯的營養(yǎng)來源。

6、及時洗臉洗手

有人疑惑：為什么長時間使用電器后要洗臉洗手呢？它們之間有什么必然聯(lián)系呢？電腦屏幕上存在著大量的靜電，靜電會在屏幕上聚集灰塵，當(dāng)工作者在操縱電腦時，灰塵就會被轉(zhuǎn)射到工作者裸露的皮膚上，進(jìn)而引起色斑、暗沉等各種肌膚問題。為了降低輻射對我們皮膚的影響，在使用電腦后要及時洗手洗臉。

電器輻射在生活中無處不在，為了降低電器輻射的傷害，我們要從生活中一點一滴的小事做起，從細(xì)枝末節(jié)做起。當(dāng)然，最好的抵御方法就是加強自身的免疫力，那還等什么呢？行動起來吧！