1.長期面對電腦要補水

電腦的輻射會讓臉部的皮膚變得干燥，容易產(chǎn)生油脂，從而造成一系列的肌膚問題。長期對著電腦的朋友們早午晚都要洗臉一次，這樣能夠起到補水的效果!除此之外，還要通過大量喝水來補充水分，每天都要保持喝8杯水。

2.長期面對電腦要深層清潔肌膚

深層清潔肌膚有利于疏通毛孔，長期面對著電腦會有灰塵跑進毛孔里，造成毛孔的堵塞，從而引起一系列的肌膚問題。在洗臉的時候要用溫水洗臉，這樣能夠打開毛孔，讓毛孔里的污垢得到清除!還能夠促進皮膚的血液循環(huán)!

3.電腦族可以多喝綠護膚

多喝綠茶能夠消除電腦對人體輻射的危害。其中，茶葉中含有豐富的維生素A原，在人體吸收之后能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，能夠起到護膚的作用。綠茶本身含有抗氧化的作用，能夠有效地改善電腦輻射所導致的臉色暗色暗黃問題!

4.長期面對電腦要定期去角質(zhì)

長期面對著電腦新陳代謝會變得緩慢，皮膚上老化的角質(zhì)層會堆積在臉部皮膚上，角質(zhì)層長期堆積在臉上會讓痘痘趁機而入。所以電腦族要定期做去角質(zhì)的工作，這樣能夠防止一些肌問題的出現(xiàn)。去角質(zhì)后要多補水!

5.長期面對電腦需要補充營養(yǎng)

補充營養(yǎng)對于電腦族來說也是很關(guān)鍵的。長期面對電腦的朋友們可以多吃一些胡蘿卜、豆芽、綠茶等食物，能夠攝入維生素A。也需要多吃一些大豆類食物，能從中補充到蛋白質(zhì)!除此之外，別忘了也要多吃水果補充維生素C哦!塑造亮麗的肌膚!????