大家現(xiàn)在的工作幾乎每天面對(duì)電腦和手機(jī)，除了容易肩頸膊痛之外，螢?zāi)会尫懦鰜淼碾姶泡椛錈o處不在，對(duì)皮膚好傷！

電腦輻射會(huì)令肌膚會(huì)逐漸氧化黯淡，加上螢?zāi)惠椛洚a(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦螢?zāi)唬罅炕覊m輕易接觸皮膚，使毛孔堵塞，阻礙油脂正常分泌。同時(shí)亦有機(jī)會(huì)令色素沉著，產(chǎn)生色斑。大部分需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作的人，工作壓力大，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、皮膚干燥，加速老化。針對(duì)電腦族女性護(hù)膚，跟住以下8個(gè)重點(diǎn)，內(nèi)外兼修，改善肌膚問題。電腦族護(hù)膚8個(gè)重點(diǎn)

重點(diǎn)一︰每日返工開電腦前，先用干凈絨布把電腦螢?zāi)蛔屑?xì)擦拭一遍，減少灰塵積聚，同時(shí)亦減輕輻射對(duì)肌膚的危害。

重點(diǎn)二︰在辦公桌或家中的電腦旁放小盆栽，例如仙人掌、綠蘿、文竹等綠色植物，對(duì)減緩吸收電磁輻射有幫助。植物亦有助緩解緊張的工作情緒。

重點(diǎn)三︰定時(shí)調(diào)節(jié)電腦螢?zāi)涣炼取Ｒ话闱闆r下，電腦螢?zāi)挥饬粒姶泡椛溆蟆５娔X螢?zāi)涣炼忍担嗳菀琢钛劬ζ凇＝ㄗh將電腦設(shè)成護(hù)理模式，讓輻射少一些，同時(shí)也不會(huì)令眼睛太累。

重點(diǎn)四︰從飲食方面著手，多吃海帶有效對(duì)抗輻射。經(jīng)過多項(xiàng)研究證實(shí)，海帶中所含的膠質(zhì)能吸附放射性物質(zhì)，使其隨糞便排出體外，減少放射性物質(zhì)積聚體內(nèi)。而且海帶具有保健及美肌作用，多吃無妨。

重點(diǎn)五︰即使全日安坐于室內(nèi)，亦需要涂抹潤(rùn)膚霜和隔離霜。外出需要化妝的話，更應(yīng)涂上妝前防曬隔離霜，保護(hù)皮膚免被紫外線傷害，加強(qiáng)保護(hù)皮膚。

重點(diǎn)六︰回家后第一時(shí)間洗臉潔膚，將靜電吸附的塵垢洗掉，再涂上溫和的護(hù)膚品。建議選用天然滋潤(rùn)的潔面乳，定時(shí)做深層清潔更佳。

重點(diǎn)七︰每星期定時(shí)敷面膜，尤其具有美白、補(bǔ)濕、更生等功效的面膜，能改善并預(yù)防色素沉著，改善肌膚缺水問題。

重點(diǎn)八︰加強(qiáng)眼部保養(yǎng)。長(zhǎng)期使用電腦令雙眼疲勞之余，電磁輻射亦傷害眼周肌膚。早晚使用護(hù)眼霜按摩眼部肌膚，改善血液循環(huán)，消除眼睛疲勞，減少色素沉積。

對(duì)于久坐電腦前的小姐妹，一定要重視起來哦，保護(hù)好我們的肌膚。