本人是一名機(jī)械制圖員，由于工作原因，經(jīng)常加班畫(huà)圖紙，可能是最近用電腦有點(diǎn)多，脖子痛得不行。腦袋也跟著很難受，就像是杵在一根鐵棍上，腦袋隨便動(dòng)一下，都痛得不行。只能貼傷痛貼和吃活血的藥緩解一下。網(wǎng)上查了一些資料說(shuō)工作一兩個(gè)小時(shí)就站起來(lái)走走，動(dòng)動(dòng)脖子，本人試過(guò)了，效果有限。時(shí)間長(zhǎng)了，脖子還是受不了。脖子痛不說(shuō)，頭腦還跟著發(fā)脹，注意力不夠集中，記憶力也下降不少。感覺(jué)問(wèn)題多多，去醫(yī)院看了又沒(méi)有什么大問(wèn)題。應(yīng)對(duì)這種工作病，大家都有什么好方法？希望大家能一起分享交流下經(jīng)驗(yàn)啊，謝謝大家！