你的iPhone電池健康還剩多少了？對于一眾果粉來說，這顯然是個扎心的問題，我自己的iPhone就用了三四年了，電池健康已經(jīng)下降到了89%，到了這種程度，我心中早已淡然，畢竟手機本就是消耗品。

不過有相當(dāng)一部分蘋果用戶還是非常在意的，電池健康的下降意味著電量消耗會變得更快，手機的續(xù)航體驗也會大打折扣。有些朋友還習(xí)慣在咸魚等二手平臺上處理自己的舊設(shè)備，這時候更高的電池健康往往能獲得更高的估價。

難道換個電池不就行了嗎？

我們暫且不說換電池對iPhone氣密性的影響，即便是你換了官方的原裝電池，也算是拆過機了的，出二手的價格自然就比不上那些無拆無修的機器了，更不用說部分朋友還可能換的是非原裝的電池，那就還得再大打折扣了。

所以思來想去，還是讓電池健康盡可能地減緩下降最好，由于鋰電池的特性，我們是沒辦法做到使用過程中電池健康絲毫不下降的，但我們可以通過良好的充電習(xí)慣盡可能讓電池健康減緩下降，想要“及時止損”，只需做到以下四步即可。

1.不要到?jīng)]電關(guān)機才充電，做到隨用隨充

按照蘋果官方的說法，影響iPhone電池壽命的核心因素是“電池化學(xué)年齡增長”，需要注意的是，盡管蘋果說的是“化學(xué)年齡”，但其實它并不是按年計算的，而是按照周期來計算的，一個周期是指從0～100%的一個循環(huán)，也就是充放電循環(huán)次數(shù)。

蘋果對此的標(biāo)準(zhǔn)是：當(dāng)充電周期達到500次時，電池最高可保持初始容量的80%，要是在保修期內(nèi)，你的iPhone電池健康低于了80%，你是可以到蘋果官方售后申請免費更換電池的。

值得一提的是，蘋果給出的標(biāo)準(zhǔn)是極其保守的，就算我們正常使用達到500次循環(huán)，電池健康也并不會那么快就下降到80%。

既然如此，我們想延緩iPhone電池健康的下降，就應(yīng)該盡量避免充放電達到循環(huán)，也就是不要經(jīng)常用到0%再充電，平時我們有充電條件的時候就要隨時進行補電，手機的電量最好能維持在25%～75的范圍之間，至少在25%左右就要考慮充電了。

2.打開優(yōu)化電池充電功能

在蘋果官方文檔里，有一句提到：快充為便捷，慢充保壽命。

國外曾經(jīng)有機構(gòu)做過實驗，分別使用5w、18w、20w的充電器對同樣的新iPhone充電兩個月，最后發(fā)現(xiàn)只有使用5w的iphone電池保持在100%，經(jīng)常使用快充是更容易縮短電池壽命的，涓流充電的存在還是相當(dāng)必要的，而這也是優(yōu)化電池充電功能的意義所在。

iPhone都是默認(rèn)開啟優(yōu)化電池充電的功能的，要是不在意電池壽命的朋友可以選擇關(guān)閉，關(guān)閉之后，iPhone的充電速度是會一定提升的，但效果并不明顯。

這項功能會智能地學(xué)習(xí)你的充電習(xí)慣，若是你習(xí)慣晚上睡覺的時候把手機插著充一夜，它便會記住這個時間區(qū)間，充到80%以后會放慢充電速度，拉長充電時間，這樣可以極大程度地保護電池健康。

3.不要在過熱或過冷的環(huán)境下進行充電，盡量避免邊玩邊充

手機等電子設(shè)備的鋰電池性能完全的工作溫度是0~40℃，低于0℃后鋰電池性能就會下降，高于35℃又會損耗電池容量。

對此蘋果官方明確提到，蘋果設(shè)備的最佳工作環(huán)境是介于16°C至22°C之間的理想溫度帶。蘋果還強調(diào)：“在非常寒冷的環(huán)境下使用手機時，手機使用時間會降低，電池電量很快耗光，但這種情況只是暫時的。當(dāng)電池溫度返回正常操作范圍，其性能也會隨之恢復(fù)正常。”

也就是說，我們應(yīng)該避免讓iPhone處于溫度高過35度的環(huán)境，這時充電，iPhoen可能會在電量達到80%之后便限制充電。如果在高溫環(huán)境下長時間給手機充電，就會對電池造成無法挽回的損害。

除了環(huán)境因素以外，手機自身產(chǎn)生的熱量也是會影響電池壽命的，其中很多人所習(xí)慣的邊充電邊玩游戲就非常容易導(dǎo)致手機的異常發(fā)熱，因此為了電池健康著想，我們?nèi)粘＿€是盡量避免邊充邊玩吧。

不僅如此，要是iPhone戴著保護殼進行無線充電，同樣容易產(chǎn)生過多熱量，我們無線充電時卸下保護殼就能在一定程度上減少發(fā)熱，從而延緩電池健康的下降。

4.充電時應(yīng)盡量使用蘋果原裝充電器。

在新聞中，我們總是能看到手機充電時著火的事故，而這些大多數(shù)都是因為使用了劣質(zhì)的第三方充電器所引發(fā)的，劣質(zhì)的第三方充電器缺乏相應(yīng)的安全保障機制，非常容易有過沖、過熱或短路的風(fēng)險。

蘋果原裝的充電器雖然不一定是充電最快的，但必定是最安全的，它具備過流保護、過壓保護、過溫保護、短路保護以及外殼阻燃保護，在保證安全的前提下，還能在最大程度上延緩電池健康的下降。

蘋果的原裝充電器好是好，可是它也有兩個問題被不少人吐槽已久，一是貴二就是不耐用，它的不耐用主要體現(xiàn)在材質(zhì)上，充電線的頭尤其是重災(zāi)區(qū)，所以有相當(dāng)一部分人會因為這個原因而選擇第三方充電器。

如果屏幕前的你也是抱著同樣的想法，那么我會建議你選擇帶有蘋果MFI認(rèn)證的第三方充電器，它們都有著與原裝充電器基本一致的安全標(biāo)準(zhǔn)，并不會對iPhone的電池健康造成損害，價格實惠且材質(zhì)更耐造。

（圖源網(wǎng)）

以前我的iPhone剛出現(xiàn)電池下降的時候，我也是很緊張的，幾乎每天都會去看還會不會再下降，然后就發(fā)現(xiàn)iPhone的電池健康下降得并不線性，它下降到99%、98%的時候會再隔一段時間才下降，當(dāng)你產(chǎn)生已經(jīng)穩(wěn)定的錯覺后，又會突然一連下降2%、3%，最后會在89%的時候停留相當(dāng)長的一段時間。

在電池健康到90%以下的時候，我的心態(tài)發(fā)生了變化，或許是因為“年紀(jì)大了”，我如今更有舊物情節(jié)，一部手機陪伴了那么久，也承載了我這些年來的回憶。我不會再像以前那樣熱衷于出舊機買新機，電池健康無所謂了，待它壽終正寢之際，靜躺抽屜留下挺好。