前段時間，偶然在網上刷到某公司員工，上班時間瀏覽招聘網站，結果被公司領導叫去談話。不禁感慨現在的科技越來越發達，員工上班期間的各種行為可能都在企業的監控中，那么我們怎么知道是否被企業監控了呢。

要想知道這個問題，首先我們需要知道，有哪些行為可以被企業監控到。

1.屏幕實時監控，好的監控軟件可以把我們在電腦屏幕上的一舉一動都反饋到后臺，還有截屏功能。

2.聊天監控，我們使用微信、qq或者其他的聊天軟件，都能被監控軟件進行監控，包括聊天內容都一覽無遺。

3.上網監控，在瀏覽器中瀏覽各類網頁，包括在網頁中進行搜索、瀏覽購物、炒股、看視頻、玩網絡游戲等等都能被監控。

4.U盤監控，當我們使用U盤或者移動硬盤在電腦中拷貝東西也能被監控到。

5.使用電腦軟件監控，我們在辦公過程中使用電腦軟件時間，操作頻率等等，可以被監控。

基本上大家在電腦上干任何事只要公司想監控，就沒有監控不到的，是不是很絕望，大家也不用過分擔心，一般情況下好的企業是不會實時監控員工一舉一動。下面我們來搞清楚企業是否在監控我們的日常辦公。

1.公司想要對員工電腦進行監控就必須要在員工電腦中安裝監控軟件，這是前提條件，所以我們可以通過在電腦中查找監控軟件的蛛絲馬跡來確定是否有被監控。

2.首先我們可以通過查找本地用戶來判斷是否被監控。在控制面板的管理工具中，找到“計算機管理”打開“本地用戶和組”，在組中發現除了administrator之外還有其他的成員，那我們就很可能被監控了。

3.我們通過軟件管家來查看啟動項中正在運行的軟件是否有自己不熟悉的，含有“網絡科技”等字樣的軟件，可以上網搜一搜是不是監控軟件，有可能就是了。

4.通過命令運行界面查找，運行中輸入“cmd”進去命令運行界面，輸入“ipconfig”回車，找到自己電腦ip地址，電腦ip地址可以直接通過百度搜索ip地址得到。在鍵盤上點按ctrl+c，輸入netstat -an，看看有沒有對應的電腦主機的ip，如果有就是被監控了。

那么如何擺脫被監控呢，如果能找到在運行的監控軟件，直接禁止啟動，如果找不到又懷疑被監控了，可以通過重裝系統來擺脫被監控的情況。當然如果是公司對企業員工進行的監控，那么就不建議重裝系統了，畢竟這樣做會被公司發現，違反公司的制度，可能得不償失。如果對您有幫助，歡迎點贊和關注，謝謝。