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如果您刪除了一個大文件，并且它不在回收站中，您可以嘗試以下方法來找回該文件：

1. 恢復上一個版本：在Windows操作系統中，您可以右擊文件所在的文件夾，然后選擇“還原以前的版本”。這將打開文件夾的屬性對話框，其中包含以前保存的版本。選擇適當的版本，然后點擊“恢復”來還原文件。

2. 使用數據恢復軟件：有許多第三方數據恢復軟件可用于從計算機硬盤上恢復已刪除的文件。這些軟件可以掃描存儲設備，并嘗試找回已刪除的文件。一些常見的數據恢復軟件包括Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、MiniTool Power Data Recovery等。

3. 使用備份：如果您有備份文件的習慣，您可以從備份中恢復被刪除的文件。這可以通過外部硬盤、云存儲服務（如Google Drive、Dropbox等）或其他備份方法來實現。

重要提示：無論您嘗試哪種方法，都應該盡快采取行動，并確保不要向磁盤中寫入新的數據。這是因為刪除文件只是將文件的索引標記為可覆蓋，而不是真正地從磁盤中刪除。如果新的數據被寫入磁盤，它可能會覆蓋被刪除文件的數據，從而導致文件無法恢復。

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