CPU運行會發熱想必大家都知道，但是很多人不知道發燒的點在什么地方，高燒多少度才算正常？如何降低CPU溫度？

對于DIY玩家來說，監測CPU溫度都是再常規不過的操作了，只要打開第三方軟件，CPU溫度就會立刻呈現出來。

但是身為小白玩家，如何查看CPU溫度呢？我將其分為上策、中策和下策。

上策，安裝魯大師，打開魯大師，溫度管理界面各項溫度都一目了然，雖然對筆記本電腦來說，魯大師準確率有待考證，但是對于臺式機還是可以代表CPU溫度的。

為何我將魯大師列為上策？因為最容易找！安裝最簡單，對于小白玩家來說，最易操作，最多安裝魯大師的時候一不小心安裝360全家桶，對電腦其他方面可以說零損害（手動狗頭）。

中策，安裝AIDA64等專業軟件，這邊建議直接搜索圖吧工具箱。

下載并安裝圖吧工具箱，它集成了非常多的電腦檢測、修復的工具，而且無毒無害（特指官方渠道下載的），工具也十分齊全，從烤CPU到烤顯卡，從CPU工具到屏幕工具可謂應有盡有。實乃霍霍電腦之必備良品。有了它，你的電腦將不再冰冷，溫暖你的冬夜指日可待！

打開AIDA64，點擊側欄傳感器選項，CPU各項數據一覽無余，當然實在不會操作，也可以百度例如“AIDA64如何查看cpu溫度？”等等。

這樣還找不見的，那這邊建議拆掉電腦，親自用上摸一摸。

下策，打開Bios系統進行查看，相對屬實難操作，小白玩家又怎么會打開Bios，尤其是很多妹紙，畢竟身后有一眾“小寶貝”可以修電腦（狗頭保命）。

但是不論上策還是下策，只要能看到CPU溫度，那就行。另外切記，魯大師用完記得卸載，否則，它就是“病毒”。

那CPU溫度多少就是正常呢？

我將CPU溫度分為，冰心級、溫暖級、發燒級和真·發燒級四個級別。

40℃以下都是冰心級別，一般臺式電腦正常待機，就算夏天也超不了幾度，筆記本就另論了，因為一般筆記本就不會有冰心級，就剛開機還成，過十分鐘，溫度50、60都正常。

溫暖級別呢，就是CPU被派活了，臺式機基本在40-70℃之間，不至于太燙，但是你說這時候你手摸一下，說不好也得禿嚕皮，這邊建議也不要自尋死路。筆記本CPU一般也不會超過80度。

發燒級呢，就是CPU滿載運行一段時間，穩定后的溫度，一般電腦很少有CPU滿載的情況，畢竟很多電腦可能CPU都滿載不了，別的硬件先不行了，但是借助AIDA64這樣的專業工具，可以讓CPU理論上全力運行，俗稱“烤CPU”，這時候有些功耗大的CPU會直接飆至90-100攝氏度，只要能穩定下來，那么說明問題不大，沒必要太在意。筆記本的話，這邊建議不要隨便烤機，畢竟筆記本散熱有限，就算是主流品牌，一些型號散熱仍然堪憂，更何況一些小品牌。筆記本突出一個能用就行，不要折騰了。

真·發燒級，那就是超過100攝氏度，就得注意了，現今的CPU都有保護機制，溫度過高，電腦就會自動關機，以保護CPU不被燒壞，這個溫度線隨CPU和電腦的不同，有一定差別，但是都會在100-110度之間，一旦CPU達到這個溫度，電腦就將重啟或關機。所以只要不作死，一般CPU也燒不壞。

其實無論是什么溫度，只要CPU可以在其保護溫度線以下穩定運行，那都是正常的，所以不要糾結別人的都是三四十度，我的電腦CPU怎么70度了。

那么到達真·發燒級別又怎么降溫呢？

對于剛組裝完成的臺式機來說，出現CPU發燒重啟的情況，那肯定就算散熱問題，要不就是忘裝散熱之間開機（別笑，真有）；要不就是忘涂硅脂，散熱與CPU接觸不良；再有就是散熱本身就不行或損壞。

降溫的方法很簡單，參考百度重新安裝調整散熱。

對于使用了很久，之前都很正常，最近突然CPU溫度升高的情況，那么首先考慮是否運行大型游戲或者需要CPU瘋狂計算的軟件，如果有，關了看看情況，只要運行過程中不重啟、關機，就沒有事；其次看看CPU散熱風扇是否在轉，或者水冷系統是否正常運行；再有就是電腦中病毒，看似啥軟件也沒開，實則后臺瘋狂運行；還有一種情況，超頻！

當然，不排除某些人將電腦機箱剛好貼著暖氣片，導致電腦溫度升高。

這時候就用排除法，一點點找到問題所在，尋求解決。

那么正常情況下，想要降低CPU溫度，可以將CPU風扇轉速提高。

對于老電腦，可以采用清理灰塵，尤其是散熱風扇的灰塵，更換CPU和風扇間的硅脂。

對于新電腦，可進入Bios界面或第三方軟件，調整CPU風扇轉速，以達到更好的效果。